soft

Ontspanningsmassage van het hele lichaam, incl. handen, voeten en hoofd.
Met warme olie. Ik houd altijd rekening met individuele wensen.

ca. 1 uur: 78,-

medium

Massage met meer diepe technieken, zoals deep tissue en extra aandacht voor probleemgebieden.

ca. 1 uur: 80,- tot 90,-
afhankelijk van de intensiteit

INTENSE

Massage therapie. Incl. consultage, lichamelijk onderzoek, testen, behandeling: mobilisaties, fascietechnieken, triggerpoints, deep tissue en evt. dry-needling. De klacht staat centraal.

ca. 1 uur: 85,- tot 95,-
afhankelijk van de intensiteit.

REIKI

Een energetische healing.
Deze behandeling wordt gegeven over de kleding heen.
ca. 50 min: 50,-





Na jaren van-het-kastje-naar-de-muur,
eindelijk de oplossing!

Contra-indicaties

Algemene regels / bij twijfel: raadpleeg uw arts.

Verkoudheid

Bij verkoudheidsklachten, zoals hoesten s.v.p. de afspraak verplaatsen.

Ontstekingen

Huidaandoeningen

Besmettelijke huidaandoeningen, open huid, vaataandoeningen, etc.

Medicijnen / hartaandoeningen / duizeligheid

Neemt u a.u.b. vooraf contact op met uw huisarts of u gemasseerd mag worden.

Zwangerschap

Ik geef geen zwangerschapsmassages.



CONTACT

Adres:


LET OP: ADRES WIJZIGING!!!
vanaf 1 november 2025: Bronsteeweg 49b Heemstede

Gratis parkeren.

U kunt aanbellen op het afgesproken tijdstip.


Whatsapp:

0687639240
Graag appen, niet bellen.

Open:

Maandag: 13:00 - 20:30
Dinsdag: 13:00 - 20:30
Woensdag: -
Donderdag: 10:00 - 17:00
Vrijdag: 10:00 - 17:00
Gesloten: weekend & feestdagen

Geen erotische massages of anderszins seksuele handelingen.

U ontkleedt zich tot op het ondergoed (behalve bij Reiki, dat is over de kleding heen).


OVER JILL

Gediplomeerd NGS Sportmasseur
Massagetherapeut
Gediplomeerd Triggerpoint Dry needling therapeut
Medische Basiskennis
Reiki healer
Fysiotherapie (1,5 jaar, niet afgerond)

Massagetechnieken: o.a. Deep tissue, Triggerpoint-therapie, Fascia, Bindweefsel, Sportmassage,
Wellnessmassage, Ayurvedisch, Thais.


Interesses: Wetenschap, Techniek, Spiritualiteit, Psychologie,
Kunst, Sport, Mode, Architectuur, Martial Arts.